Neue Magnete braucht das Land!











Magnete mit neuen Motiven stehen in den Startlöchern!
Da in 9 von 10 Fällen das 3er-Set-Angebot unverständlich zu sein scheint, gibt es demnächst einzelne Magneten im Verkauf. Dadurch entsteht für mich ein zeitlicher und finanzieller Mehraufwand, sodass ich leider die Preise ein wenig anheben muss.

Shabby Chic N°1






Gegen graue Regentage helfen romantische Grußkarten in Creme mit Büttenrand, Spitzendeckchen, vergilbtem Papier und Tüll. Online erhältlich ab November 2017.

Wunderland N°1








Eine ganz neue Grußkartenserie, die ab November 2017 auch online erhältlich sein wird.

Asperger und Overloads

Autisten reagieren wesentlich sensibler auf ihre Umwelt und ohne Regeln und genügend Pausen vom Leben, kommt es zur Überlastung. Diese Reizüberflutung kann entweder durch einen bestimmten Anreiz ausgelöst werden oder sich langsam aufbauen, bis ein gewisser Punkt überschritten wird und nichts mehr geht.

Manchmal bemerkt man als Aspie*, dass ein Overload ansteht und kann dem mit bestimmten Dingen entgegen wirken. Was hilft, ist so unterschiedlich wie jeder Autist selbst.

Sollte keine Möglichkeit des langsamen Reizabbaus und Rückzugs bestehen, kommt es zum Zusammenbruch. Allgemein unterscheidet man hier zwischen Meltdown und Shutdown.

Ein Meltdown ist wie ein Vulkanausbruch. Alles was zu viel ist, muss einfach schnellstmöglich raus. Es gibt verschiedene Symtpome von Meltdowns. Manchmal ist es eher wie ein kindlicher Wutanfall mit hysterischem Geschrei, bei dem man mit Dingen um sich wirft. Manchmal ist es eher ein Weinen und epileptisches Zucken. Manchmal läuft man einfach los, um im Nirgendwo anzukommen.
Teilweise spielt auch autoaggressives Verhalten wie Schlagen, Kratzen, Beißen eine Rolle.

Ein Shutdown gleicht hingegen eher dem Herunterfahren eines Computers.
Der Körper ist dann so überlastet, dass einfach alle Funktionen ausfallen. Sprechen oder allgemein eine Reaktion auf die Umwelt ist nicht mehr möglich. Der Körper fühlt sich gleichermaßen schwer wie Blei und federleicht an. Selbst wenn man wollte, man kann sich nicht mehr bewegen. Dieser Zustand hält bis zu einer Stunde an. Danach erlebt man wieder die Umwelt, aber es kann noch einige Stunden dauern, bis auch eine Interaktion mit ihr wieder möglich ist. Manchmal vergehen Tage, bis wieder ein Wort über die Lippen kommt.

Allgemein haben solche Zusammenbrüche (Meltdown und Shutdown) Nachwirkungen. Man fühlt sich einfach leer und erschöpft. Vielen Aspies* hilft dann Ruhe, Essen und Schlaf, um die Energiereserven wieder aufzutanken. Diese Nachwirkungen können einige Tage andauern.

Die Häufigkeit von Overloads lässt sich schwer schätzen, da sie vom Autisten selbst unbemerkt bleiben können. Melt- und Shutdowns variieren in ihrer Häufigkeit, je nach Stresspegel. Mit etwas Glück erlebt man solche Zusammenbrüche alle paar Wochen, in schweren Phasen kommt es jeden Tag zu einem Zusammenbruch.

*Menschen mit dem Asperger-Syndrom

InkTober 2017 4in1


Ich hinke ein wenig hinter mit den Skizzen. Um wieder ein wenig aufzuholen, gibt es ein 4in1-Bild. Das ist ein bisschen geschummelt, aber besser, als gar keine Zeichnung...

Deine eigenART in Berlin


Ein Meter voller nu.artika-Kostbarkeiten!
Diesmal gab es sogar noch ein paar mehr Produkte als in Potsdam, sodass ich mich frage, warum ich sonst so viel Platz für alles brauche?

InkTober 2017 N°11 "run"


„Das weiße Kaninchen: "Ich komm zu spät, ich komme viel zu spät!"
Der verrückte Hutmacher: "Kein Wunder, dass du zu spät dran bist. Die alte Kartoffel geht ja zwei Tage nach." - "Zwei Tage?" - "Mindestens!"
Zitat aus Alice im Wunderland (Lewis Caroll 1865)

InkTober2017 N°9 "screech" und N°10 "gigantic"

Durch einen Markttag hinke ich mit den InkTober-Zeichnungen ein wenig hinterher, deshalb gibt es gleich 2-in-1. Die Rote Königin aus "Alice im Wunderland" mit gigantischem Kopf und zickigem Geschrei.

InkTober 2017 N°8 "crooked"


Meine schiefe Hütte ist leider etwas gerader ausgefallen, als beabsichtigt...

Deine eigenArt in Potsdam


Das erste Mal der Kreativmarkt "Deine eigenART" und es hat sehr viel Spaß gemacht.
Vielen Dank an die tollen Besucher mit großem Interesse und lieben Komplimenten!

InkTober 2017 N°7 "shy"


Ich habe viel zu lange keine Augen mehr gezeichnet und irgendwie passt es ja auch zum Thema.

InkTober 2017 N°6


Diesmal war die Inspirationsquelle nicht das Wort des Tages, sondern der Physik-Nobelpreis.
Die Gravitationswellen wurden nachgewiesen und auch einige Forscher aus Potsdam waren daran beteiligt.

Asperger und Struktur

NTs* und die Welt um einen herum sind als Aspie** manchmal nur schwer zu ertragen, da sie so wankelmütig sind. Umso wichtiger sind Strukturen.
Sie sind verlässig und vorhersehbar und helfen das eigene Gleichgewicht zu finden.
Muster lassen sich im Leben eines Autisten auf alles anwenden und variieren nach Persönlichkeit sehr stark.

Die häufigste Form ist ein geregelter Tagesablauf.
Bei mir sind es Zeitfenster, in die bestimmte Bereiche meines Lebens eingeteilt sind. Manche Autisten leben aber auch ein minutengenau getaktetes Leben.

Diese genaue Lebensplanung bietet den großen Vorteil, dass Autisten sich nicht um alles im Leben kümmern müssen und so auch nichts vernachlässigt wird. Ohne Regeln gäbe es auch bei lebenswichtigen Themen wie etwa Essen und Hygiene Probleme.
Außerdem geben die geregelten Bahnen Stabilität und Kraft für alle anderen alltäglichen Dinge, die bewältigt werden müssen. Im Gegenzug kann eine Abweichung und Nicht-Einhaltung der Regeln extrem viel Energie kosten und die ganze Welt eines Autisten einstürzen lassen.

Doch nicht nur der Tag ist strukturiert.
Regeln gibt es bei Aspies** eigentlich für alles nur Erdenkliche.
Wann und wie bestimmte Dinge getan werden oder wie etwas auszusehen hat und wo es hingehört.
Es gibt für die meisten Dinge auch Rituale, die vollzogen werden müssen. Je nach Individuum gibt es dort eine Vielzahl an Beispielen.

*neurotypische Menschen, alle Nicht-Autisten
**Menschen mit dem Asperger-Syndrom

InkTober 2017 N°5 "long"


"Wenn der Sturm das Meer umschlinget, schwarze Locken ihn umhüllen,
beut sich kämpfend seinem Willen die allmächtge Braut und ringet, küsset ihn mit wilden Wellen, Blitze blicken seine Augen, Donner seine Seufzer hauchen, und das Schifflein muß zerschellen."
Clemens Brentano (1778-1842)

InkTober 2017 N°3 "poison"


„Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die dosis machts, daß ein Ding kein Gift sei.“
Paracelsus (1493-1541)

InkTober 2017 N°2


Zum zweiten Begriff des Inktobers wollte mir partout nichts einfallen.
Aus Frustration gibt es deshalb nur eine kleine Kritzelei zur kreativen Blockade.

InkTober 2017 N°1 "swift"


Schnelligkeit ist bekanntermaßen relativ.
Auf jeden Fall reist es sich besser mit leichtem Gepäck.